대한민국 대표 명산으로, 지정된 수려한 산세와 최상의 자연경관을 선사하는 공식 인증 Peak입니다.
내장산의 실시간 기상 예보 및 안전 등산 정보를 확인하세요. 풍속, 강수량, 기온, 코스 정보 및 찾아오시는 길을 제공하여 안전한 산행을 도와드립니다.
풍요로운 대지와 수려한 계곡을 두루 품은 내장산(763.5m)은 온 산이 붉게 타오르는 10월의 가을철 산행이 압도적입니다. 고즈넉한 사찰 마당을 지나 정상에 다다르면 시야가 탁 트입니다. 등반의 노고를 위로해 줄 은은한 대나무향이 배어 나오는 대통밥과 벌교 꼬막전 한 상은 예부터 남도 여행객들의 발길을 이끌던 또 하나의 주인공입니다.
”기암괴석과 울창한 산림, 맑은 계류가 어울어진 호남 5대 명산의 하나로 국립공원으로 지정(1971년)되어 있는 점 등을 고려하여 선정, 내장사를 중심으로 서래봉에서 불출봉, 연지봉, 까치봉, 신선봉, 장군봉에 이르기까지 산줄기가 말발굽처럼 둘러쳐져 마치 철옹성 같은 특이지형을 이룸. 내장사(內藏寺) 부속암자인 원적암 일대에 있는 비자림(천연기념물 제153호)이 특히 유명
케이블카를 이용할 수 있어 사람들이 가장 많이 찾는 코스다. 이 경우 케이블카에서 내리자마자 바로 연자봉으로 향하지 말고 반대 방향의 전망대에 꼭 들른다. 말굽 안통 경치도 그만이지만 골짜기 건너편 비슷한 높이에 있는 벽련암과 뒤편에서 병풍처럼 두른 서래봉 풍경이 압권이다. 연자봉을 넘어 내려간 잘루목에는 신선약수가 있어 물 걱정을 하지 않아도 된다. 정상에 오르면 호남평야와 서해바다를 한눈에 볼 수 있다. 정상을 내려온 뒤의 평탄한 능선길 끝, 순창새재로 이어진 능선 삼거리에도 샘이 있다. 까치봉에서 내려가는 길은 꽤 가파르다. 하산길이니 쉬엄쉬엄 무리하지 않게 내려갈 일이다. 금선계곡으로 내려섰으면 서둘러 내장사로 향하지 말고 금선폭포, 바쁘면 용굴만이라도 본다.
| 구분 | 구간 | 소요시간 |
|---|---|---|
| 추천코스 | 내장사 ① - 1시간 - 연자봉 ② - 40분 - 신선봉 ③ - 40분 - 까치봉 ④ - 1시간 10분 - 내장사 ① | 약 3시간 30분 |
| 기타코스1 | 내장사 ① - 벽련암 ⑤ - 서래봉 ⑥ - 불출봉 ⑦ - 원적암 ⑧ - 내장사 ① | 약 3시간 40분 |
| 기타코스2 | 내장사 ① - 원적암 ⑧ - 망해봉 ⑨ - 연지봉 ⑩ - 까치봉 ④ - 신선봉(정상) ③ - 내장사 ① | 약 4시간 40분 |
| 기타코스3 | 일주문 ⑪ - 벽련암 ⑤ - 서래봉 ⑥ - 불출봉 ⑦ - 망해봉 ⑨ - 연지봉 ⑩ - 까치봉 ④ - 신선봉(정상) ③ - 연자봉 ② - 장군봉 ⑫ - 유군치 ⑬ - 내장사 진입도로 ⑭ | 약 7시간 30분 |
기점은 정읍이다. 정읍으로는 호남선 KTX가 19회, 일반열차는 20회 다닌다. 고속버스는 동서울터미널에서 60회, 강남터미널에서 40분 간격이며 심야버스도 한 편 있다. 정읍행 버스편이 있는 데는 부산, 인천, 부천, 성남, 안산, 안양, 광주, 목포와 전라북도 도시들이다. 내장사행 버스는 정읍시내버스터미널과 정읍역에서 타면 된다. > 정읍→내장사 : 20분 간격 운행 호남고속국도 내장산IC→내장산 방면 708번 지방도. 대가리를 들날머리로 할 때는 계속 나아가 추령을 넘은 다음 반월리에서 좌회전해 들어간다.
해발 763.5m 산행 시 체온 저하, 땀 식음 및 체력 방전을 막아주는 실전 테크니컬 리포트입니다.
체온조절고어텍스를 입고도 내부가 축축해지는 원인을 분석하고, 투습 한계를 극복하는 물리적 환기(Ventilation) 타이밍을 제시합니다.
신소재/기어미군 특수작전사령부(SOCOM) 요청으로 탄생한 차세대 초경량 액티브 인슐레이션(Active Insulation)의 구조적 원리를 분석합니다.
장비관리등산 조끼와 배낭용 수낭(하이드레이션 블래더) 호스 내부에 침과 잔수로 인해 발생하는 검은 곰팡이(바이오필름)의 위험성과 원인을 분석합니다.
계절별 주의사항, 체력 배분 5:3:2 법칙, 대화형 배낭 준비물 체크리스트 및 119 구조대 위치 전파 요령을 확인하세요.